2024-08-21

CBDとサウナでさらに「ととのう」？組み合わせる際の注意点を解説

最近、サウナが幅広い世代や性別に人気を集めており、「整（ととの）う」という言葉も注目を集めていますが、実はサウナにCBDを組み合わせることでより「整う」作用に期待ができるかもしれません。 この記事では、CBDの作用とサウナと組み合わせること……

2024-08-08

CBDやCBDオイルに依存性・中毒性はある？

CBDに興味を抱いている方にとって、心配事のひとつが「依存性はあるのか」という問題ではないでしょうか。メディアで紹介されることも増え、CBDに関する情報は多く出回っていますが、その安全性についてはしっかり理解しておきましょう。本記事では、C……

2024-07-26

ストレス解消の新定番！CBDでチルな時間を

厚生労働省が2020年に実施した健康実態調査では、「日常生活で何らかのストレスを抱えている」と答えた人が、全体の約７割に及ぶことが明らかになりました。ストレスの原因は、仕事のプレッシャーや人間関係、将来への不安など、多岐にわたります。（参考……

2024-07-22

CBDオイルをドレッシングにプラスする方法

CBDオイルといえば、直接口にふくむ舌下摂取が一般的ですが、「CBDの風味が苦手…」「もっと手軽に摂取したい」と、感じる方も多いのではないでしょうか。 そこで、本記事では、CBDオイルをドレッシングにプラスして摂取する方法をご紹介します。そ……

2024-07-10

愛犬・愛猫のためのCBDガイド：安全性と使用方法のポイント

CBDオイルやCBD入り食品の人気が高まるにつれ、ペットにもCBDを与えたいと考える飼い主さんも増えてきています。 しかし、犬や猫などの小さな動物にどのくらいCBDオイルをあげたらいいのか、そもそも安全なのかと悩まれる方も多いでしょう。 こ……

2024-06-27

【CBD＋YOGA】ヨガやメディテーション（瞑想）の前に飲むCBD

CBDオイルが様々なシーンで人気のアメリカで、にわかに注目を集めているのが「CBD＋ヨガ」です。 専用のクラスも登場するほどですが、ヨガや瞑想をする際にCBDオイルを摂取するだけという手軽さなので私たちもすぐ始められます。 今回は、ヨガやメ……

2024-06-18

CBDとは？違法？CBDオイルの効果・効能と使い方をわかりやすく解説

健康に対する意識が高い方たちの間で、注目を集めているCBD。よく知られているのはリフレッシュ作用や心地よい眠りに導く作用ですが、エイジング対策としても期待できるため、医療や美容の分野でも幅広く活用されています。しかしながら日本ではまだ歴史が……

2024-06-18

初心者必見！CBDオイルの摂取タイミング、摂取量や持続時間について

CBDオイルなどのカンナビジオール（CBD）製品は、今やコスメのセレクトショップにも並び、幅広い層から注目を集めています。しかし「毎日のケアに取り入れたいけど、使い方がよく分からない」と感じている方も多いのではないでしょうか？ 本記事では、……